16 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 29,68g | Prot: 19,61g | Karb: 109,39g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Salatalık, Kırmızı Domates. Akşam Yemeği: Yoğurt, Çoban Salatası, Biber Dolması, Tavuk Çorbası. Aperatifler/Diğer: Çay (Demlenmiş), Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
habibe.ecevit Kilo Geçmişi
|