08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 57,76g | Prot: 35,71g | Karb: 52,65g.
Kahvaltı: Перекресток Салат Цезарь. Öğle Yemeği: Шеф Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Ветчиной и Сыром . Akşam Yemeği: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|