08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 53,62g | Prot: 24,89g | Karb: 14,91g.
Kahvaltı: Никитин Арахис, Ufeelgood Мука Кокосовая, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Froil Миндальная Мука. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|