09 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 40,26g | Karb: 97,99g.
Kahvaltı: Kopi Kenangan Kopi, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Alfamart Telur Rebus, Bakmi GM Pangsit Kuah, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|