ljdream Günlüğü, 19 Eyl 15

First Official Day of my New Lifestyle!!!!!

1113 kcal Yağ: 69,47g | Prot: 73,24g | Karb: 56,58g.   Kahvaltı: Tomatoes, Spinach, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Kroger Walnut Halves & Pieces, Frieda's Dried Cranberries, Publix Crumbled Blue Cheese, Egg (Whole), Tomatoes, Spinach. Akşam Yemeği: Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Cod. Aperatifler/Diğer: Great Value Natural Apple Sauce. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ljdream Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.