Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
erbilazra
Günlük
09 Kas 23
erbilazra Günlüğü, 09 Kas 23
erbilazra Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ablaya az olsun dedim 1 porsiyon koymuş ben bunu nasıl yiyeyim 🤣 Allah dan midem sağlıklı beslene beslene çok kabul etmiyor hamur işlerini ve abur cuburları 😅 herkese günaydın bugün şükür iyi başladım güne inşallah iyisinizdir
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Kasım 2023:
912 kcal
Yağ: 42,19g | Prot: 30,41g | Karb: 104,90g.
Kahvaltı:
Çay (Demlenmiş), Kıymalı Börek.
Öğle Yemeği:
Bulgur Pilavı, Yoğurt.
Akşam Yemeği:
Ayran, Etli Türlü, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bende seviyorum ama her yerde yenilmiyor. Özellikle kıymalı yiyince mideme iyi gelmiyor
09 Kas 23 üye tarafından:
zeynep.kln
Aynen her yerde yenmiyor börek, kıymalı bana da dokunuyor
09 Kas 23 üye tarafından:
erbilazra
Afiyet olsunn 🧚🏻♀️ Benim midem o kadar akıllı değil ne versem olur olur yeriz yeriz diyor 😂
09 Kas 23 üye tarafından:
Senemmigg
Senem yorumuna çok güldüm 🤣🤣🤪
09 Kas 23 üye tarafından:
zeynep.kln
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
erbilazra Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle