|
Frühstück 310 kcal
|
1221 kcal
|
Yağ: 56,98g | Prot: 61,72g | Karb: 114,11g.
Kahvaltı: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Spiegelei. Öğle Yemeği: Blumenkohlpüree, Maggi Paprika-Hackfleisch-Pfanne . Akşam Yemeği: Ja! Putengeschnetzeltes in Sauce mit Spätzle und Gemüse. Aperatifler/Diğer: Haribo Gummibärchen, Braeburn Äpfeln. devamı için...
|
|
1571 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 54 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 6 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|