09 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 48,94g | Prot: 96,96g | Karb: 238,58g.
Kahvaltı: Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Öğle Yemeği: Doria Bucaneve, Enervit Performance Bar, la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Akşam Yemeği: Doria Bucaneve, Doria Bucaneve Ciocco Integrale, Carrefour Bio Crackers Farro 3 Semi, Brodo di Pollo, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, Patata Americana, Porri, Carote, Zucca Delica, Maille Senape Originale, Vipiteno Burro di Qualità, Coscia di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Enervit Performance Bar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|