09 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 49,03g | Prot: 50,83g | Karb: 188,18g.
Kahvaltı: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Danone Йогурт Живинка Клубника , АТБ Банан, Мандарины, Чай, Millennium Very Peri Milk Chocolate Orange Almond Caramel , Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Розумний Вибір Каша Гороховая, АТБ Яблоко Сортове, Roshen Вафли Арахисовые , Чай, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|