Bueno ya he vuelto por aquí, me he dejado un poco y he aqui las consecuencias, ¡he subido de peso! tambien tengo que decir que al hacer pesas pues la masa muscular sube y es mas dificil bajar de peso. EL peso en realidad es lo que menos me importa, lo que me importa son las medidas del torax, del abdomen, y de los hombros. Bueno asi que nada a seguir liuchando un saludo
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|