09 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 32,33g | Prot: 52,29g | Karb: 153,31g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Milo Milo, Bakpao Ayam. Aperatifler/Diğer: Bomboloni, Bomboloni. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|