09 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 53,53g | Prot: 96,77g | Karb: 139,90g.
Öğle Yemeği: Solvie Protein Biscuits Mango, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Щи. Akşam Yemeği: Село Зелёное Творог 5%, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Bombbar Соус Клубничный. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
konnova.tati Kilo Geçmişi
|