09 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 5,88g | Prot: 79,35g | Karb: 329,93g.
Kahvaltı: Coffee, АТБ Морква, Хуторок Горох, Своя Линия Рис. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|