20 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2096 kcal
|
Yağ: 62,45g | Prot: 83,22g | Karb: 224,66g.
Kahvaltı: Bruegger's Honey Walnut Cream Cheese, Bruegger's Honey Grain Bagel. Öğle Yemeği: Baked Beans, Red Robin Cheese Burger, Olafsons Naan Bread. Akşam Yemeği: Spaghetti with Clam Sauce. Aperatifler/Diğer: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|