10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 27,20g | Prot: 23,89g | Karb: 110,44g.
Kahvaltı: Замороженная Вишня, Гранола, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|