10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 84,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 38,61g | Prot: 23,56g | Karb: 170,29g.
Kahvaltı: Морская Капуста, Конфета, Хлеб Черный, Coca-Cola Кола, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Майонез. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karina070899a Kilo Geçmişi
|