Natarka99 Günlüğü, 10 Kas 23

Natarka99 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 15,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Kasım 2023:

2020 kcal

Yağ: 74,89g | Prot: 56,71g | Karb: 282,59g. Kahvaltı: McDonald's Sos Śmietanowy, McDonald's Nuggetsy, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Frytki (Średnie). Öğle Yemeği: Wedel Czekolada Mleczna, Biedronka Fistaszki, Sushi, Bubble Tea. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Natarka, idziesz jak burza! 🙂

10 Kas 23 üye tarafından: Silver◇

Silver bardzo się cieszę z tego!😁

11 Kas 23 üye tarafından: Natarka99


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Natarka99 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Natarka99 Günlüğü, 10 Kas 23

Yorum Gönder

Natarka99 Kilo Geçmişi