10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 79,34g | Prot: 43,79g | Karb: 120,92g.
Kahvaltı: Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Сыр Маасдам, Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Банан, Грецкие Орехи, Язык Говяжий Отварной, Седьмой континент Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|