nastiasdk Günlüğü, 10 Kas 23


1395 kcal Yağ: 39,33g | Prot: 120,24g | Karb: 115,47g.   Kahvaltı: Грецкие Орехи, Сильпо Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Hazelnut Milk, Green Leaf Молоко Згущене З Солодкою Стевією , Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний, Повна Чаша Творог Нежирный, Корица, President Mon Cafe Creme. Öğle Yemeği: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Green Leaf Молоко Згущене З Солодкою Стевією, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний. Akşam Yemeği: Go On Nutrition Protein Crisp, Розумний Вибір Кокосовая Стружка, President Mon Cafe Creme, Повна Чаша Творог Нежирный, Green Leaf Молоко Згущене З Солодкою Стевією, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний. Aperatifler/Diğer: Milupa Йогурт Банан-Суниця. devamı için...
1592 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.