11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 24,10g | Prot: 26,83g | Karb: 30,32g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Плавленный с Грибами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Сыробогатов Сыр Ореховый, Вареное Яйцо, Княгинино Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|