nabelarf Günlüğü, 11 Kas 23


997 kcal Yağ: 34,01g | Prot: 27,32g | Karb: 147,80g.   Kahvaltı: Tahu Bacem. Öğle Yemeği: Tahu Cabe Garam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Jamur Krispi, Roti'o Roti O. Aperatifler/Diğer: Bengkoang, Buah Naga, Mangga, Melon, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer. devamı için...
1707 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 30 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nabelarf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.