11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 58,20g | Prot: 126,25g | Karb: 139,12g.
Kahvaltı: McDonald's Кава "Лате" Середня, Класс Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Akşam Yemeği: Danone Молочный Коктейль, АТБ Ківі, Своя Лінія Кукурудза Консервована . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|