11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 77,59g | Prot: 68,69g | Karb: 156,37g.
Kahvaltı: Mlekovita Mleko Wydojone bez Laktozy, Cukier, Kawa. Öğle Yemeği: Majonez, Chleb Tostowy, Jajko. Akşam Yemeği: Sos Pomidorowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem. Aperatifler/Diğer: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Arla Apetina Citrus & Herbs, Gustobello Caciotta z Oliwkami, Czarne Oliwki, Biedronka Jabłko. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Felicja Jmak№ Kilo Geçmişi
|