11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 61,62g | Prot: 57,06g | Karb: 208,80g.
Kahvaltı: Рисовая Бумага, Оливковое Масло, Глобус Морковь Отварная, ВкусВилл Фалафель, Сойка Тофу Классический, Гречка Отварная, Курабье, Вода с Лимоном, Соевый Соус, Морковь. Öğle Yemeği: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Сойка Тофу Классический, ВкусВилл Фалафель, ВкусВилл Немедовик, Кукуруза Вареная. Aperatifler/Diğer: Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|