21 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 11,89g | Prot: 34,09g | Karb: 47,51g.
Kahvaltı: Egg, Pranic Cuscuz de Milho e Quinoa. Öğle Yemeği: Apples, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pronto Light Batata Doce, Quero Feijão Carioca. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|