maktl Günlüğü, 12 Kas 23

Pankejki z wędzonym boczkiem, sadzonym jajkiem, syropem klonowym, solą, pieprzem i cukrem pudrem. Wspaniałe połączenie, ale z uwagi na ilość cukru jem raczej sporadycznie. Takie małe święto!

1762 kcal Yağ: 67,77g | Prot: 88,46g | Karb: 203,35g.   Kahvaltı: Jajko, Masło, Cukier Puder, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Syrop Klonowy, Pancakes. Öğle Yemeği: ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Tastino Bułka Pita, Biedronka Ryż Jaśminowy, Lidl Filet z Kurczaka. Akşam Yemeği Sonrası: Imbir, Kotanyi Kurkuma, Mleko Owsiane, Intenson Erytrytol, Olimp Odżywka Białkowa, Decomorreno Kakao, Czerwona Fasola (z Puszki), Masło Orzechowe, Jajko. Aperatifler/Diğer: Terravita Czekolada Gorzka, Imbir, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Mlekovita Masło Klarowane, Kotanyi Kurkuma, Mleko Owsiane. devamı için...
2701 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

61 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ten syrop klonowy to przez okno wyrzuć. to gorsze niż biały cukier. 
12 Kas 23 üye tarafından: vibo69
Panie daj żyć. Jem raz w miesiącu  
12 Kas 23 üye tarafından: maktl
spokojnie. nie będę bił 😄 
12 Kas 23 üye tarafından: vibo69
wygląda równie smacznie, co kalorycznie 🙈 
13 Kas 23 üye tarafından: jinkakusia
Chyba powtórzę w tym tygodniu 😎 
15 Kas 23 üye tarafından: maktl

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maktl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.