08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2002 kcal
|
Yağ: 114,86g | Prot: 80,46g | Karb: 166,12g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Пятерочка Апельсин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Берёзка Сыр Полесский, Виктория Кабачки Запечённые, Баклажаны Гриль. Öğle Yemeği: Самбери Салат Одуванчик, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Паштет, Баклажаны Гриль. Akşam Yemeği: Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|