12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 81,43g | Prot: 74,21g | Karb: 28,46g.
Öğle Yemeği: Coffee with Cream, Boiled Egg. Akşam Yemeği: President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Tre Stelle Feta, Sesame Oil , Sunrise Tofu Extra Firm, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|