08 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
6810 kcal
|
Yağ: 192,36g | Prot: 263,78g | Karb: 971,88g.
Kahvaltı: Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. Öğle Yemeği: Pizzateig, Mozarella, Champignons, Puten Schinken, Tomatensoße. Akşam Yemeği: California Rollen, Lachs Maki. Aperatifler/Diğer: De Beukelaer Cookies Bakery Creamy Cookie, Corny Free Schoko, Oreo Keks, Ben & Jerry's Half Baked, Jack's Cookies & Cream, Alesto Tunesische Datteln. devamı için...
|
Haftada 6,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|