13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 8,30g | Prot: 19,91g | Karb: 56,11g.
Kahvaltı: Pempek, Mochi, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|