13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 28,96g | Prot: 46,34g | Karb: 78,61g.
Kahvaltı: Молочный Суп, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Рахат Казахстанский Шоколад, Куриный Суп, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Краски Лета Гавайская Смесь, Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Di_Viktorovna_ Kilo Geçmişi
|