13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 73,53g | Prot: 84,08g | Karb: 116,77g.
Kahvaltı: Шоколад, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Морковь по-Корейски, Магнит Яйцо Варёное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Морковь по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|