13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 35,28g | Prot: 43,60g | Karb: 102,04g.
Akşam Yemeği: ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Gulasz Drobiowy, Bułka Pszenna, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Masło, Chałka. Aperatifler/Diğer: Cytryna. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|