13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 36,88g | Prot: 75,89g | Karb: 165,07g.
Kahvaltı: Thé Vert, Café Décaféiné, Bridelight Beurre Doux 15% , Body&Fit Low Carb Protein Bread. Öğle Yemeği: Body&Fit Low Carb Protein Bread, Bâtonnets de Boeuf Fumé, Lidl Côtes de Porc Échine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Golden Sun Lentilles Blondes, Mutti Sauce Tomate, Carrefour Pain de Campagne. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|