13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 70,58g | Prot: 46,77g | Karb: 81,46g.
Öğle Yemeği: Krakus Surkål , Härryda Karlsson Skinnfri Prinskorv, Stekt Ägg, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Öğle Yemeği Sonrası: Chokladboll. Akşam Yemeği: Naturdiet Shake Pear & Vanilla. Akşam Yemeği Sonrası: Godbiten Chokladboll. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|