Oyku K Günlüğü, 13 Kas 23

Etli türlü ve zerdeçallı,kinoalı basmati 🌼

1885 kcal Yağ: 94,09g | Prot: 58,84g | Karb: 204,59g.   Kahvaltı: Zeytinyağı, Uno Çavdarlı Ekmek, Domatesler, Toffifee Çikolata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sucuk, Yumurta, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri. Akşam Yemeği: Sütaş Tereyağı, Etli Türlü, İçim Kefir, Tat Konserve Mısır, Basmati Pilav. Aperatifler/Diğer: Sütlaç. devamı için...
2157 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Oyku K Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.