14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
270 kcal
|
Yağ: 10,50g | Prot: 4,00g | Karb: 41,00g.
Öğle Yemeği: Good Day Coffee Freeze, Sarimi Sarimi Gelas Rasa Soto Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|