Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JodyR
Günlük
22 Eyl 15
JodyR Günlüğü, 22 Eyl 15
JodyR Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
16,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Eylül 2015:
270 kcal
Yağ: 4,50g | Prot: 19,00g | Karb: 42,00g.
Kahvaltı:
NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix.
Öğle Yemeği:
Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ok, I am finally getting back to where i started from! Oh well, on we go....
22 Eyl 15 üye tarafından:
JodyR
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
JodyR Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle