14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 40,97g | Prot: 38,24g | Karb: 64,05g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Сырок, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Форель Слабосоленая. Akşam Yemeği: Лента Хурма, Кировский Капуста Маринованная, Суп-Лапша с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|