erbilazra Günlüğü, 14 Kas 23

Kahvaltıyı yaptıktan sonra aklıma geldi çekmek 😅

1304 kcal Yağ: 61,21g | Prot: 59,24g | Karb: 138,93g.   Kahvaltı: Fındık, Dut Kurusu, Doğadan Papatya Çayı, Badem, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Kızarmış Kepekli Ekmek. Akşam Yemeği Öncesi: Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Tavuklu Pilav. Aperatifler/Diğer: Kuru Hurma, Çay (Demlenmiş). devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


erbilazra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.