14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 14,34g | Prot: 36,20g | Karb: 71,27g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Öğle Yemeği: Мёд, Чечевичный Суп. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|