15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 74,37g | Prot: 114,50g | Karb: 78,98g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Egg, Butter , Ketchup , Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned) . Aperatifler/Diğer: Naturoney Organic Honey, Sun-Maid Raisins, Kraft All Natural Peanut Butter, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Pickled Beets, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|