15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 55,02g | Prot: 78,65g | Karb: 127,80g.
Kahvaltı: Финик, Село Зелёное Творог 5%, Дикси Киви, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца «Песто». Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Мореслав Сельдь Атлантическая, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Финики, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках, Haribo Жевательный Мармелад, Виноград, Фили-Бейкер Эклер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|