15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3340 kcal
|
Yağ: 136,02g | Prot: 125,39g | Karb: 375,38g.
Kahvaltı: Burrito with Beef and Cheese, Smucker's Apple Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, San Juan Seltzer Fuji Apple. Öğle Yemeği: Keebler Zesta Original Saltine Crackers. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|