13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 67,64g | Prot: 15,17g | Karb: 123,09g.
Kahvaltı: Jarrow Formulas MCT Oil. Öğle Yemeği: 마이노멀 바닐라 아이스크림, 찐고구마, 차오코 코코넛크림, 효밀(플러스). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|