16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 50,62g | Prot: 48,13g | Karb: 92,24g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр Фермерский, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Ермолино Печенье Песочное Классическое, Активия Йогурт Натуральный, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Колбаса Молочная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маргарита Королева5 Kilo Geçmişi
|