Oyku K Günlüğü, 16 Kas 23

Torik balığıymış, ilk defa yedim ama baya etli ve güzel bir balıkmış sevdim 🐟

2041 kcal Yağ: 86,42g | Prot: 104,20g | Karb: 223,98g.   Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Piyale Pesto, Avokado, Muratbey Taze Kaşar Peyniri. Öğle Yemeği: Muz, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Trabzon Hurması. Akşam Yemeği: Yumurta, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Palamut Buğulama, Uno Çavdarlı Ekmek, Tavuk Çorbası, Mevsim Salata, Sütlaç, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Zeytinyağı, Pınar Protein Çilekli Süt. Aperatifler/Diğer: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. devamı için...
2076 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

26 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Oyku K Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.