Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
StomachMonkeys
Günlük
16 Kas 23
StomachMonkeys Günlüğü, 16 Kas 23
StomachMonkeys Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Leg day done! 🦵
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Kasım 2023:
389 kcal
Yağ: 9,98g | Prot: 36,94g | Karb: 41,43g.
Kahvaltı:
Blueberries , Raspberries , Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Kirkland Signature Almond Milk, Whey Gourmet Protein Shake.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oh wow how can you do lunges on the same day as squats! Great leg workout!
16 Kas 23 üye tarafından:
Redporchlady
Definitely not super heavy lunges though 😜
16 Kas 23 üye tarafından:
StomachMonkeys
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
StomachMonkeys Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle