11 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 68,24g | Prot: 68,80g | Karb: 194,51g.
Kahvaltı: Мерси Конфеты, Чай, Батон с Маслом, Колбаса Варено-Копченая, Яичница. Öğle Yemeği: Яблоко Желтое, Ячневый Суп. Akşam Yemeği: Соль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Киви, Бананы, Мандарины, Грецкие Орехи, Торт, Чай, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Батон, Батончик без Сахара на Фруктозе. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|