17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 36,20g | Prot: 20,90g | Karb: 126,50g.
Akşam Yemeği: Суши Весла Запечённый Ролл Норвежский, Суши Шоп Суши Шок Запечёный, Фанагория Вино Красное Полусладкое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhanna160571 Kilo Geçmişi
|